方便面到底是不是垃圾食品？看完你就懂了

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今年的春节假期由于受新冠肺炎疫情的影响特别长，都已经20多天了还没有结束，许多小伙伴为了图方便买了不少方便面囤在家里。 其中有不少小伙伴为了追剧或者打游戏无暇顾及到自己吃饭的时间，这个时候泡面就成了他们的一项选择。那么泡面到底是不是垃圾食品呢？接下来让小编告诉大家。

现在市面上的方便面有很多种类型，而且为了迎合各种人的口味需求，方便面可能已经摆脱了康师傅的那个年代，现在的方便面也许真的可以说做出来后很像在面馆里所吃到的那样，不过就是价格方面自然也要比以前高了太多了。

方便面又叫速食面，冲泡快速，吃起来也方便，味道有各种各样的，很受年轻人的欢迎。还有，作为学生党来说也非常的喜欢吃泡面，因为泡面也是非常的简单，很多时候就不愿意去食堂里面吃饭，很多的同学都是成箱成箱的购买泡面，就是给自己在饿的时候给自己加餐，泡面加辣条，也是很多人吃饭的标配。

很多年轻人更多的是拿方便面当宵夜，备上几桶就能解决大问题，但是方便面是油炸食品，没有营养。这些问题大家都知道，但是大家都被泡面的口感迷惑了，现在的泡面种类越来越多，口感也是不一样的，吃起来也是非常的刺激，还有饱腹感，最主要的就是方便。其实方便面属于高油脂，高盐的食物，没有什么营养的，能不吃就不吃的。

同时泡面为了能够有长时间的有效保质期，自然也需要添加各种添加剂，这样子才能够维持不过期，所以方便面如果常吃的话是不可取的，毕竟营养和平时的米饭相比差了太多，还有对于想减肥的人来说，泡面是让你变胖的“凶手”。

看完文章后小伙伴是否觉得自己还是要少吃一点方便面，毕竟方便面就是一种垃圾食品，为了自己的身体健康着想自然少吃为妙，偶尔嘴馋想吃的话当然还是可以用来过足一下嘴瘾的！

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