开学后，建议暂停眼保健操

一块红布

近日（2020年2月7日、8日）针对新冠肺炎，江苏省教育厅和南通市教育局相继发布了《江苏省学校防控指导手册》（下称江苏指导）和《南通市教育系统新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作指南（试行）》（下称南通指南），就开学前后学校层面的防控及师生员工的个人防护作出了全面的指导和建议。由于新冠病毒和很多呼吸道传染病一样主要通过飞沫和接触传播，因此在学生的个人防护方面，江苏指导和南通指南都强调了手卫生的重要性。



以上截图自江苏指导


以上截图自南通指南

江苏指导提到“推行师生员工勤洗手、正确洗手方法”、“在做好个人防护的同时，特别要注意手卫生”。南通指南更为细致，“传递物品前后”都建议洗手（南通指南对教师还建议批阅、分发作业等环节的前后也要洗手）。这些指导和指南都是正确的和必要的，因为手被病菌病毒沾染后再去触摸嘴巴、鼻子和眼睛，是呼吸道传染病最主要的传播途径。
江苏指导和南通指南虽然详尽周到的给出了建议，指导了学生校园生活的方方面面，然而眼保健操——学生每天两次集体用手触摸眼睛和鼻子的活动——这次却没有被叫停，殊为遗憾。
是不是眼保健操有着不可替代性的益处，非做不可呢？其实不是的。多年来没有可靠的研究能证明眼保健操对预防近视（或者缓解眼疲劳）有帮助，反而有比较可靠的证据能证明眼保健操没有用。比如，最新（2019.5）的一项由美国斯坦福大学和北京大学联合对252所中国农村学校的19,934名儿童的跟踪研究[1]，发现眼保健组和无眼保健组无显著性差异，结论是眼保健操无助于提升视力和缓解近视发展：


其实，关于近视的科学共识是它主要与基因有关。2015年《自然》杂志发文对青少年近视率上升作了综述回顾，该综述确认了这一科学共识，并提示近视与儿童在户外活动的时间长短有关，在户外时间越长，近视风险越低，原因可能是强光刺激多巴胺的分泌防止眼球拉长。[2]
综上，当前疫情下，学生的手卫生是学校预防的关键点之一，既然眼保健操对预防近视和缓解眼睛疲劳没有帮助，就应该暂停眼保健操，避免对口鼻眼不必要的接触。

链接：
[1]https://eventpilot.us/web/page.php?page=Inthtml&project=ARVO19&id=3150040
[2]https://www.nature.com/news/the-myopia-boom-1.17120?WT.mc_id=TWT_NatureNews&from=timeline

摩尔单位

学生在教室或者食堂一起吃饭……

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一块红布

摩尔单位 发表于 2020-02-09 14:28
学生在教室或者食堂一起吃饭……

饭不能不吃，眼保健操可以不做。当然，饭前洗手很重要。

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jlxox

眼保健操早就被证明屁用没有的东西居然还一直在做

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中国近代第二城

注意做之前，先洗手

jk123li

中国近代第二城 发表于 2020-2-9 15:24
注意做之前，先洗手

几千人 怎么洗  那来时间洗？

祝童

jlxox 发表于 2020-2-9 14:52
眼保健操早就被证明屁用没有的东西居然还一直在做

屁用没有还在做的不止眼保健操，何况还有有害的仍然在做。

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猫二小

说实话眼保健操真没有什么用，因为很多人都做不到位，做完一边本来好好的眼睛迷糊了

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希望你变好

开学之后一个教室学生密度太高了，容易传染

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