如何帮助孩子规划假期？听听有经验的家长怎么说

南通亲子鉴定

寒假即将来临，孩子们也很快就要结束一个学期的繁忙学习生活，进入到放松阶段中来了。

            

像这种时间较长的假期一向是学生期盼已久的，因此在寒暑假期间会将大多数的时间都用在玩乐上，这样就很容易导致“假期综合症”的发生。

            

为了缓解这种情况，合理安排孩子的假期是家长需要掌握的事。

            

一位有经验的家长认为，合理安排孩子的假期应从以下几点入手：

            

运动

            

寒假天冷，孩子很容易产生懒怠的思想，他们常会躲在床上或者暖气房里不爱动弹，这样不仅会让孩子的心智变得懒惰，还对孩子的身体健康有坏处。

            

            

            

这个时候，家长应督促孩子每日完成一定的运动量，像跑步、打羽毛球、散步等运动都很适合学生锻炼。

            

为了起到更好的督促作用，家长可以在有空闲的时候陪伴孩子一起运动，这样既锻炼了身体，又增进了亲子感情。

            

作业

            

除了身体的锻炼之外，大脑的运动也不能松懈，不然等到开学的时候孩子就很难快速进入自己的角色。

            

            

            

学校通常会根据教育部的标准给学生布置寒假作业.因此家长不必急于在一放假时就为孩子继续增加负担，先让孩子将手头的作业认真写完，再进行查漏补缺比什么都有用。

            

阅读

            

在完成寒假作业的同时，家长可以为孩子购买一些适合的书籍进行阅读。

            

广泛的阅读能够增加孩子的阅历，还能带着孩子探索许多他们没有涉猎过的知识区域，对于孩子来说是再好不过的。

            

            

            

家长在挑选书籍的时候可以多选择一些科学、文学、故事和古诗词等方面书，以便将寒假学习的知识与学校的学习生活相连接。

            

家务

            

家长还可以安排孩子做一些对体力要求不高的家务活。

            

            

            

这样一来可以帮孩子缓解写作业带来的心理疲劳感；二来也可以让孩子了解家长的难处，以便于他们在今后的学习生活中更加努力。

            

家长在安排孩子的假期时要注意量的设置，需要留给孩子足够的空间去完成他们设想的假期生活，一张一弛、劳逸结合才是最合理的安排假期的方式。

            

以上几点只是为孩子安排假期需要注意的一部分，假期时间长，需要考虑的还有很多，注意的也有很多。

福禄娃

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