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袁桥村开展《健康“从心开始”》心理健康讲座

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发表于 2019-12-14 08:28 来自手机WAP | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:江苏 移动/数据上网公共出口
  
为了增强妇女心理健康意识,提升女性自我心理调节能力,树立科学健康的生活方式,为社区老年妇女朋友开展了以《健康“从心开始”》为主题的心理健康讲座。
心理专家通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式,向大家介绍了正确的健康观念,讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。活动内容十分丰富其中包括游戏:快乐手指操。手指操可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性,能够促进血液循环,消除疲劳,强身健体,并且简单易学,做操有益身心健康。讲座现场,老年朋友们积极与老师进行互动交流,围绕主题《健康“从心开始”》畅所欲言,老年朋友们纷纷表示,受益匪浅。
此次讲座,为社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识,对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用。南通0

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发表于 2019-12-14 09:59 | 显示全部楼层 来自:江苏
老年人的健康关系到社会稳定和谐,点赞我村部
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发表于 2019-12-14 10:52 | 显示全部楼层 来自:江苏
    增强心理健康意识
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发表于 2019-12-14 10:54 | 显示全部楼层 来自:江苏
提升自身心理调节能力
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发表于 2019-12-14 10:55 | 显示全部楼层 来自:江苏
心理健康讲座很有意义的讲座
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发表于 2019-12-14 10:56 | 显示全部楼层 来自:江苏
树立科学健康的生活方式。
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发表于 2019-12-14 11:12 | 显示全部楼层 来自:江苏
大家纷纷表示听了讲座后受益匪浅。
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发表于 2019-12-14 11:15 | 显示全部楼层 来自:江苏
帮助老年人对心理健康问题有了新的认识。
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发表于 2019-12-14 11:17 | 显示全部楼层 来自:江苏
健康从心开始,让老年人认识心理健康的重要性。
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发表于 2019-12-14 11:18 | 显示全部楼层 来自:江苏
对家庭和谐起到了很大的指导作用。
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发表于 2019-12-14 11:20 | 显示全部楼层 来自:江苏
健康从心开始,很好的讲座。
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