冬天该怎么叫孩子起床？正确的打开方式在这里！

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又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节，而摆在爸爸妈妈们面前的的难题，也变成了叫孩子起床！

每天喊孩子起床，真是件考验爸妈的事儿。强行叫醒孩子的话，每天都要哭闹一场；让他多睡一会儿，又会耽误其他的事情。

叫醒孩子这事儿，对爸妈来说，无异于一场修行。

有些家长认为叫孩子起床而已，有什么难的？其实你错了，冬天叫孩子起床，并不是一件简单的事情！

“杀伤性叫醒”很伤娃！

有些家长会问，什么是杀伤性叫醒？

即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。

比如：

大喊大叫

除了大清早的大喊大叫影响孩子的心情外，还有就是你的大喊大叫，可能会导致孩子觉得你是带着责备性的语气，让还在睡眠氛围中的孩子心情跌到低谷，这样不仅会让孩子没有安全感，还会让孩子感到烦躁。那么，这一天，孩子可能就会莫名生气、有不爱吃饭等症状。

不停的叫

大声叫就很过分了有没有？但是你还不停的大声叫，家长们在这之间还会夹杂着“理论知识”：

“从小就要培养时间观念。”

“这么小就形成赖床的习惯长大了可怎么了得？”

担心，这样的后果会导致孩子对你免疫了，潜意识的反感了，反而越不起床了。

用外界因素来打搅

故意大声的走来走去，关衣柜，或者放劲爆音乐等等，来告诉孩子该起床了，这孩子如果没起床跟你横眉冷对，小编只能说，孩子真乖。

肢体语言

有些家长见语言不管用，就采用摇醒孩子，或者拍孩子的脸，挪动孩子的身体等，说实话，想到这个画面，我都能想象孩子是否会习惯性的用脚踹你？

掀被子

家长们对喜欢懒床的孩子，最常用过的用的就是掀被子这一招，但是以后千！万！别！这！么！做！

被掀过被子的小孩表示，当时的心里真的是藏着愤怒、生气、郁闷、不快乐、没安全感，还有什么词可以形容不开心？这样甚至都能影响到对父母的爱了。

这几种都是非常常见的杀伤性叫醒，这种叫醒方式太过激烈，直接粗暴的砍断了睡眠过程，会带给宝宝一系列神经或心理的问题：冲动易怒、心境低落、注意力涣散、反应迟缓、冷漠麻木、经常哭闹等。所以爸爸妈妈千万记得不能继续这么做了哦！

叫醒的正确打开方式

看到这，爸爸妈妈们又要发飙了：这也不行，那也不行，那我这小祖宗到底还要不要起床啦！如何科学合理的呼唤孩子起床呢？看这儿

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提前告知

妈妈可以在前一天晚上，就告诉孩子明天早上你会在早上八点的时候叫醒他，让孩子有个心理准备，让孩子从心里接受与认同你的方式。当然，培养孩子规律的睡眠，别太晚睡，保证孩子有充足的睡眠。

利用光线叫醒

到起床的时间，妈妈可以把窗帘拉开，让自然光线透过来，光线会唤醒视觉系统，给孩子传递出一种该起床的信号，接收到这种信号的孩子自然慢慢就会醒来。也可以用可调节的台灯，逐渐调亮天灯，也是一定有效的。

音乐唤醒

可以在该起床的时间点，放上一段轻柔的音乐，。机械的闹钟铃声未必能叫醒孩子，因为他们的大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以用轻松一点用音乐叫醒孩子，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。

食物的香味

香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以父母不妨在孩子起床时，烤好面包，冲好牛奶，让那些诱人的食物香味提醒孩子起后，有好吃的东西等着他。如果你自己爱喝咖啡，也可以一早煮咖啡，用咖啡香叫醒孩子。

温柔的轻唤或抚摸

温柔的轻唤孩子或是轻抚孩子，对于睡得很深沉的孩子，可以适度的放点轻柔的音乐或孩子喜欢的歌曲，慢慢的开点窗，让阳光与光线照进房间，告诉孩子天亮了，应该起床了。切记，在规划的时间内提早叫孩子，而不是八点上课，时间快到了才急匆匆的叫孩子。

总之，我们反对一切杀伤性的叫醒方式，因为这是对孩子不利的。而是应该用温柔的、包容的叫醒方式，让孩子慢慢从睡梦中苏醒，然后以开心快乐的心态迎接新的一天！