南通市民看过来，防癌抗癌小妙招。

飞翔1314

     说到张咪这个名字，可能很多年轻的朋友不认识，但提起她的歌却无人不晓，《奉献》、《春又来》等经典歌曲曾唱红大江南北，11月26日，歌手张咪发微博称自己已被确诊癌症晚期，从绝望到接受经历了很多痛苦，虽然张咪已经身患绝症，但是她依然乐观地在镜头面前比V字手。
    其实癌症离我们的生活并不远，我们也经常会听到周围的人说起，谁谁谁生病了，谁谁谁被检查出患有癌症，就连明星也屡见不鲜。每个癌症发生前其实都有预警，只是看你重不重视！ 加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！ 长期疲劳，会带来许多健康隐患。防癌抗癌的关键在于减少疲劳、多吃新鲜蔬菜水果、加强锻炼、保持好的心态、摄入充足的水分、尽量少生气、改掉抽烟喝酒的毛病、保持环境卫生，才能做到防癌抗癌。
     希望大家为了家人朋友同时也为了自己请多多关照下自己的身体！