奶粉喝到几岁？咳嗽久了会变肺炎？最能坑人的育儿谣言都在这里

南通亲子鉴定

日子过得真是快呀，一晃眼2019年就只剩下个小尾巴了。

在快要过去的这一年里，为了给大家科普育儿知识，老妈子拍视频、做直播、给大家分享育儿的好点子和好物，唠唠叨叨又是一年。没别的，就是希望家长们能绕开那些育儿大坑，在养娃的路上少走些弯路。

所以啊，我们将那些横在育儿路上，特别容易踩坑的谣言单独做成了一篇辟谣合集，亲们看看自己或者家人中招没？

一、给宝宝买吃的，有“儿童”字样就安全？

实际上，为了让孩子爱吃，大部分儿童食品只是做得口味更好了。这个“口味好”，可能意味着更不健康。而在包装上印上“儿童”字样，价格自然就上去了，也能让家长“放心”买单。

✔宝宝食物别看“儿童”字样，要学会看营养标签：

1、优选低盐低钠，1岁以内建议不超过300mg/100g；

2、配料表里尽量以天然食材为主（比如面粉、牛奶、鸡蛋、水果、水）；

3、配料表名单太长的，pass。

二、乳牙反正要换掉，没必要天天刷吧？

乳牙龋齿严重会影响宝宝的咀嚼能力和营养吸收，甚至影响将来的恒牙生长。口腔变形、牙齿歪斜、语言功能也都可能受到影响。

✔守护宝宝的牙齿健康是大事，千万别偷懒：

1、从萌出第一颗牙齿开始，就应该给孩子刷牙；

2、如果长出两颗相互接触的牙齿，就要开始使用儿童牙线了；

3、1岁开始戒奶瓶，18个月大时完全戒除；

4、1岁前就要看一次儿科牙医，每年拜访牙医1~2次。

三、宝宝头有点偏，买个定型枕来纠正纠正？

很多婴儿睡眠猝死综合征，都和婴儿床上多余的枕头被子有关。而且新生儿头骨很软，大部分情况下，宝宝的头型都能自行矫正，无需用定型枕！

✔不睡定型枕，怎么给娃养个好头型？

1、睡觉时，经常帮宝宝换换头部方向；

2、让宝宝多趴、多趴、多趴；

3、醒着时多抱抱宝宝，减轻长时间躺着对头部后方的压力；

4、玩耍时，爸妈可以在不同方向讲话或用玩具吸引宝宝转头。

四、宝宝发烧，盖上被子捂捂汗就能好？

发烧其实不是坏事，反而对我们身体免疫力有正向的帮助。

但是我们的身体没有办法一直忍受持续的高温，在退烧的过程中，身体会通过排汗、想喝水、想睡觉，把体温向下调节到37度。所以排汗是体温中枢把体温往下设定的结果，而不是退烧的原因。

并不是闷出汗来就会退烧，不正确的捂汗甚至会给孩子带来脱水、高热等危险。

✔宝宝发烧了，应该这样护理：

1、孩子觉得冷就加衣服；觉得热就脱衣服，帮身体早点回归正常温度最重要；

2、打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，会让孩子更舒服；

3、发热出汗及时补充水分对防止脱水、更快恢复很重要。

五、奶粉营养好，至少喝到3岁？

1岁之后，只要三餐营养均衡，就没必要完全依赖配方奶粉；而且长期饮用配方奶的宝宝，可能会比喝母乳、牛奶的孩子更容易发胖。

✔那么，到底什么时候可以喝什么奶？

1、1岁以内的宝宝，肠胃还没有准备好喝牛奶，必须喝母乳或者配方奶；

2、1岁后，饮食均衡的宝宝可以继续喝配方奶或者母乳，也可以慢慢开始喝牛奶；饮食不均衡的宝宝建议喝配方奶或者母乳；

3、牛奶的选择：1~2岁喝全脂牛奶，2岁后建议喝全脂牛奶，超重甚至肥胖的宝宝可以喝低脂或脱脂牛奶；

4、不管是喝牛奶，还是喝配方奶，宝宝们都要额外补充维生素D。

六、没头发、出汗多、出牙晚，都是缺钙惹的祸？

关于宝宝头发少、出汗多、出牙晚，真相是酱紫的——

头发少：1岁内的宝宝不长头发很正常，毛囊还没发育好呢，2岁后就慢慢茂盛起来了。

出汗多：多半是热的！先看看是不是给娃穿多了、盖厚了是正事。

出牙晚：宝宝的出牙时间受遗传等因素影响，迟点早点真的不用太担心。13个月后出牙才算出牙晚，18个月后还没有出牙的话，才需要看牙医。

✔做好这3点，宝宝不缺钙：

1、奶量充足：1岁以内的宝宝，每日奶量不少于500ml；1~2岁，每日奶量在400~600ml左右；2~5岁，每日奶量在350~500ml；

2、补充维D：美国儿科学会建议一直补充维D到儿童、青少年时期；

3、膳食均衡：除了奶制品以外，给孩子搭配一些含钙量高的食物。

七、自费疫苗不安全也不那么重要，没必要给孩子接种？

由于公共财政压力、我国人口基数大以及疫苗供应等原因的影响，疫苗有了一类疫苗（免费）和二类疫苗（自费）的划分。必须要明确的是，自费疫苗不是不重要，也并非不安全，只是暂时没钱买单。

✔自费疫苗到底要不要打？

1、只要经济能力允许，最好给孩子接种二类疫苗；

2、疫苗对减少病毒的感染、以及感染后减轻病症程度等都能起到重要作用；

3、大部分必须接种的疫苗已经列入一类疫苗，如果因为经济压力对二类疫苗纠结，不打也不用太焦虑。

八、多吃才能长大，白白胖胖才健康？

以胖瘦来衡量宝宝健不健康真是一个天大的误区！

看宝宝长得好不好——

2岁以下生长曲线才是黄金标准；

2岁以上可以借助体重指数BMI来估算身体脂肪含量：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方。

✔肥胖宝宝的健康风险，一定要警惕：

1、肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险；

2、儿童肥胖会明显增加脂肪细胞数量，长大了也很难瘦下去；

3、肥胖还可能会引起性早熟，影响他成年后的身高；

4、肥胖还可能影响女宝宝成年后的激素分泌，甚至影响生育。

九、咳嗽会咳成肺炎，赶紧给宝宝吃止咳药？

肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。担心肺炎？还是让专业医生判断最靠谱。

✔咳嗽最重要的，还是别乱吃药：

1、止咳药：美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药；这些药物对6岁以下的儿童无效且可能存在严重的副作用；

2、感冒药：感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转；

3、抗生素：一定要在医生指导下服用。

十、如厕训练越早越好？

把屎把尿并不会让宝宝更早学会自主如厕，等到宝宝具备排泄控制能力后再进行如厕训练，才是最佳时机。

✔如厕训练最佳时机的6个信号：

1、宝宝对坐便器或穿内裤感兴趣；

2、能听懂你的指令并乖乖地照做；

3、想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达；

4、能保持2小时以上屁屁干爽；

5、主动拒绝在尿布上尿湿或便便；

6、已经学会拉下和提起裤子的动作。

在养娃这件事情上啊，哪怕是一些高学历的精英，一旦成了爸妈，碰到孩子头疼脑热、吃喝拉撒那些事儿，也难免慌了神。而听父母说的、从网上搜的知识又是各有说法，有些不靠谱的经验甚至害了娃都不知道。