东湖有支太极拳队 二十年练功不断

娃娃哈哈

       每日清晨，旭日升起时，如东大豫镇的20多名太极拳爱好者就相约来到东湖文化广场，伴随着悠扬的韵律，打起太极拳。在队长姜颂良的带领下，老人们不仅拥有了强健的体魄，也展示了老年人的风采。
      早上8点，记者来到大豫镇东湖文化广场，今年84岁的姜颂良正带领一群老人练习太极拳。虽说平圴年龄已有72岁，但打拳者举手投足顺畅自然，进退往来如行云流水。作为领队的姜颂良还时不时地停下来给队员指点，纠正动作。
    1997年，姜颂良从大豫镇政府退休回家。回家后，他发现有很多退休老人无事可做，于是他便决定组建个太极拳学习队，把社区的老年人组织起来。因为身边并没有人会打太极，姜颂良就买来有关太级拳的书籍和光盘，在家勤练。对于没有任何基础的姜颂良来说，自学太极拳实在不是件容易的事。一个动作要练上几遍甚至几十遍才能做好，功夫不负有心人，一个月以后，姜颂良终于可以勉强打完一套。凭着这一套刚刚学会的拳法，姜颂良把退休的老人们领出了家门。姜颂良磕磕绊绊的表演竟加深了老人们对太极拳的好奇，学习的队伍不断壮大，从几个人变成了几十个人。为了更好地带领大家打太极，除了每天早上的2个小时大家一起练习，下午姜颂良还会自己在家学习、研究。
   经过20年的共同摸索，大家把形式多样的太极拳，太极扇各个动作发挥得淋漓尽致。看到大家打太极时都意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，姜颂良尤为自豪。