天天喝“牛奶”的孩子，跟从不喝牛奶的孩子，1年后区别明显

南通亲子鉴定

牛奶，估计是很多宝妈们先在都会给孩子选择的饮品，当然，对于是佛给孩子喝牛奶，宝妈们的意见也是大不相同的，有的宝妈认为，每天给孩子喝杯牛奶，身体好，也有的宝妈认为喝牛奶并没有那么大好处，喝不喝都行，但不管持有哪种态度，一定要给孩子的牛奶“选对了”。

前几天看到一则新闻：8岁男孩每天坚持喝 “牛奶”，却一年不见长高。大玲是个单亲妈妈，儿子沐沐今年刚8岁。因为大玲平时上班比较忙，没太有时间照顾孩子的起居，眼看孩子的身体越长越高了，大玲就想着，每天让孩子喝杯牛奶，保证孩子的营养，就在家里给孩子备下了几箱，让孩子喝。因为对门家邻居和自己家孩子一样大，知道他们家孩子不怎么喝牛奶，还特意去提醒了邻居，要多给孩子喝。

但是大玲怎么都没有想到的是，虽然沐沐每天都在坚持喝牛奶，但是这一年下来，身高几乎没有什么变化，长得很慢，甚至比邻居家没有喝牛奶的孩子，还矮了一大截。担心孩子身体是不是出了什么问题，大玲着急带孩子去一医院做检查，医生却告诉大玲，孩子的营养状况不好，而且脾虚！大玲也很纳闷：“怎么孩子天台呢早餐奶、高钙奶的喝，营养这么丰富，怎么还会营养不良、脾虚呢？”

医生听完之后，顿时明白怎么回事了：“你给孩子喝的这些，根本就不是牛奶，就是一些糖水饮料，孩子常喝，对身体发育没好处，还会影响到孩子脾胃的运化。”虽说坚持让孩子喝牛奶不仅能养成良好的饮食习惯，还能促进身高的发育，但是看似简单的事情，实际上并不简单。

给孩子选择牛奶有“标准”，2种牛奶不能喝

1. 早餐奶

早上给孩子喝杯早餐奶，看似是一件好事，早餐奶的味道也好，能打开孩子的食欲，还有多种口味，谷物营养，殊不知，这种早餐奶都是用水勾兑的，含有很多的添加剂，把它当“牛奶”给孩子喝，不仅容易让孩子发胖，对肠胃也不好。

2. 高钙奶

很多家长一听“高钙奶”，就举得是钙含量很高，但是这是错误的，里面含有的钙并不能被孩子幼小的吸收，而且这类奶中含有很多他糖，还可能会影响到孩子对钙质的吸收。

其实，孩子适合喝的牛奶就是最简单的纯牛奶，因为脾胃娇嫩，能够吸收，如果担心孩子的配运化能力有限，可以搭配金棘末给孩子喝。金棘末能够帮助孩子强健脾胃，增强脾胃的运化，味道甜甜的，搭配牛奶喝，孩子更喜欢。