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虽然,每个人对家的预想都不同,但是最基本的要求就是美观、健康、舒适。随着人们健康观念的提升,尤其是有老人和孩子的家庭,对于居家的健康要求也越来越高。; _4 c0 I' m# ?! ]
/ [* r2 w5 D. M家装中除了材料的健康之外,还有很多设计、软装方面的选择,也关系着居住的健康。其实健康细节就在身边,这10个与健康有关的家装细节,平时应多加注意。
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1.壁纸别选橙红色
( F" [6 ]- U- Y9 \! H: B4 T* n研究报告称,红色、橙色等强烈色彩容易让人焦虑,还可能影响心脑血管健康。建议房间的墙面或壁纸最好选择冷色调,比如浅蓝色,能让居室显得更安静,还能放松心情。 " E$ I8 { V# ]/ X% Q
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2.电视距沙发1~3米 5 E9 V! i6 c9 u N5 ]: u
不管电视有多大,坐的位置最好距离屏幕1~3米。距离太近会增加眼疲劳和头痛的风险。# Z$ j% [- w" i. a
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* x& }9 `4 B& C$ N; i$ h3.门不要太多
+ k6 @% ?2 ^4 n I8 _3 ~9 i研究发现,穿过一扇门这样简单的动作可能会影响记忆,导致人忘记刚刚发生的事情。
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8 G) v; R' z& p4.卧室不要朝向马路 . [+ @9 W4 k+ c! N# j4 r
35分贝以上的声音(相当于一辆车经过时的声音)就会让人血压升高、神经紧张。与住所远离主干道至少1公里以上的心脏病患者相比,临街住的人死亡风险升高27%。如果房子面朝马路,建议把卧室设计在远离马路的房子背面,窗户边上养点植物。' F, E6 V' ?- F( G
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0 W8 C5 S% f/ e0 \/ Q5.灯具别太花哨
+ Y: x$ @5 m+ T E) J- f1 |彩色光源会让人眼花缭乱,干扰大脑中枢神经,使人头晕目眩、失眠等。因此,室内灯具选择应尽量避免旋转灯、闪烁灯以及色彩和样式过于复杂的大功率日光灯,建议选柔和的节能灯。+ t M2 {* h5 M" p& @
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& ]* o2 V4 b, b A7 `' @6.窗帘不要太薄 # d. ^) _+ L8 m
卧室窗帘太薄肥胖几率较高。美国俄亥俄州立大学一项动物实验发现,睡眠时暴露在光线下的小鼠比黑暗中的小鼠体重增长快50%,即使两者摄入的卡路里相同。研究人员称,这是因为灯光会扰乱人体生物钟,影响新陈代谢。
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# I3 r# k6 L/ _: w& W7.少装开放式厨房 7 n- G, s+ }: W# C+ v7 ^, K
开放式厨房看着宽敞、明亮、大气,但英国利兹大学研究指出,这种布局有可能是肥胖与呼吸系统疾病的致病源。一是直面厨房更易激发食欲、导致发胖;二是做饭时容易弄得满屋子油烟,诱发鼻炎、气管炎等疾病。
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8.卫生间要重视通风防潮 8 y9 T# p& o0 j1 L
很多人买房子时忽视了卫生间有没有窗户的问题。潮湿是卫生间最突出的问题,尤其天花板很容易发霉,有窗户能很好地通风防潮。如果没有窗户,要装一个功率大、性能好的排气扇。装修时,不要把水管包得严严实实,以免潮气散不出去;可以买个下部有百叶窗的门,增加卫生间的通风性。
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9.酒架要装的隐蔽些 - e- M2 S8 j y; o7 b, ]
美国康奈尔大学研究发现,相比隐藏起来的东西,如果我们能清楚看到某样东西,那么想要消费它的冲动就会多一倍。所以,减少酒摄入量最好的方法就是把家中的酒放得隐蔽点,若家中准备安装酒架,建议尽量设计得隐蔽一些。0 e" R0 b; r1 C! v5 N3 [% f) E
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10.不在室内晒衣服
3 p1 v4 q" ~5 u洗衣产品中的香味会产生一种名为挥发性有机物的有害化学物质,可刺激呼吸道和引发感染,诱发咳嗽或加重哮喘。因此,建议将晾衣架设置在阳台,晾晒衣物时开窗通风。( {8 x5 [4 R, w# b
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/ o( S F# E' C0 ^/ _% L0 Y健康,是居家最基本的需求,多一些细节的把控,让生活更加的健康~ ) s4 |' e0 S! N7 Y+ O
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