【爱心传递 一路有你】爱心保健操 传递健康和快乐

淡淡的明媚

在易家桥社区有一个模特儿队，她们经常在各个街道、社区为邻里居民进行演出，在接触居民的过程发现很多老年人身体健康情况逐年下降，通过询问发现，除了年龄增长的原因，身体各部件开始退化，长时间的不运动、不恰当运动、过量运动也是导致身体出现健康隐患的重要原因。老年人普遍反映出需要专业的运动指导。

      易家桥模特儿队部分成员有养身保健、舞蹈健身、医学治疗的经历和背景，掌握一定的保健知识和技能。当得知老人们的需求，她们立即组成了一支爱心保健队，通过定期开展养生保健操、肩颈按摩的教授，带动老年人一起走模特步、做健身操、经络按摩，通过合理的运动来缓解身体疲劳，达到既健身又娱乐的目的。