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每个女生最伟大最幸福最操劳的时候就是当妈妈的时候。母爱是世上最伟大最无私的爱。那么成为母亲前,第一步应该是备孕。开始备孕女性就要掌握好自己的生理周期,在备孕初期就要开始记录自己的体温变化。根据体温变化的周期,备孕女性能更好地掌握自己的生理周期。观察生理周期变化若出现异常就要及时的调理身体,根据生理周期来合理的科学地安排同房能提高受孕成功率。 怀孕前,未准爸爸和未准妈妈要做好各项准备工作,包括运动、饮食、身体调理等方面,以便生出一个健康可爱的宝宝。那么怀孕前要注意哪些方面呢?在穿衣、饮食、生活上都有哪些讲究呢? 一、孕前穿衣注意事项 开始备孕后,穿衣的原则应该以舒适和保暖为主,那些紧身的白领装扮应尽量换掉,而且最好不要束缚乳房和腹部,以免给身体带来额外的压迫感。 1.购买内衣时,备孕期的女性们最好选择那些纯棉质地的素色商品,亲肤又舒适。穿这种内裤可以让下体始终保持比较干燥的状态,减少细菌繁殖的几率;而棉质的胸罩不会刺激到敏感的乳头和乳晕,非常的耐穿。 2.购买外套时,要选择那些版型健康宽大些的,颜色最好不要过分花哨。身材有所发福后,这些衣服还能再穿上一段时间。 3.购买鞋子时,女士们可以不用再考虑高跟鞋了,宽大防滑的平底鞋在往后的一年半载中用到的次数会更多,且实用性能更强。 虽然备孕期间的衣着要求并没有怀孕后那么严格,但是各位女性朋友仍需要多点重视,想要好孕快点到来,必须做到面面俱到。
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