双职工家庭如何保证亲子陪伴的时间

妖丶酒香

对于每个孩子来说，父母的陪伴和互动是带他们认知并维系感情的最直接途径，也是其他人和事情都无法替代的。

一份来自美国皮尤研究中心的统计数据，其中提及家长陪伴孩子有效时间的“及格线”为每周21.2个小时，但以我工作中接触的家长来看，几乎没有人能保证这样的时间，尤其现在的双职工家庭，每周真正陪伴孩子的有效时间能达到14小时已属不易。

对于每个孩子来说，父母的陪伴和互动是带他们认知并维系感情的最直接途径，也是其他人和事情都无法替代的。之所以说亲子时间十分重要，是因为对于一个人的行为模式、人格结构在孩子婴儿时期就已经开始打下基础，再经过儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成了独特的人格，而亲子之间良好的陪伴，在很大程度上会影响孩子未来的发展。

不少家长觉得，“只有我们去努力工作才可能给他(孩子)创造良好物质条件，那能陪着他的时间肯定就会短啊!”“每天工作太忙，到家后除了吃饭、做家务外，哪儿还剩什么时间”“平时哪儿有时间，周末带他吃顿好吃的，买个玩具就行了”…… 其实针对双职工家庭的客观现实，我建议家长可以将陪伴时间拆分成一些小小的亲子任务，更加有效的利用碎片时间，和孩子建立出一套适合自己的亲子互动习惯。比如，睡觉可以从原本强制命令的让孩子睡觉，变成聊天哄睡的方式，通过和孩子的交流来更好的了解他们的内心。