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快到端午了,五花八门的美味粽子,哪款你PK呢?

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发表于 2019-6-3 09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:江苏
粽子美味,端午铭记
对于广大吃货来说,好东西总是放在最后,在介绍今天的主角之前,有必要为大家科普一下粽子的由来:
传说屈原死后,楚国百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船在江上来回打捞他的尸身。为了不让屈原的身体被鱼龙虾蟹吃,人们纷纷往江里扔饭团、倒雄黄酒。以后,在每年的五月初五,就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗。
纪念屈原说在所有民间传说中流传最广,影响最深,谭绍兵学者对这一说法进行了一系列论证。 黄榴丹也认为虽说法众多,但纪念屈原说仍占主流地位。
对于美食我们不能“迁就”
大家都知道粽子的口味许多,派系也五花八门。要想找到自己钟情的一款,就先从粽子的派系了解一下吧。
粽子派系也是极端风趣的,以南北方为界,构成自己鲜明的口味特征。
北方的粽子以北京派为代表,个头较大。大多数是糯米粽,多以红枣、豆沙为馅,少量也选用果脯为馅,所以北京粽子味道属甜系。
南方粽子代表种类是广东派,个头较小,外形别致,状如锥子。冬叶包裹着糯米、绿豆、咸蛋黄、花生、五花肉及莲子,丰厚资料充盈了口感的满足。口味大多偏咸系。
甜系和咸系粽子我都能够承受。问题在于甜的要甜而不腻、咸的也要咸的恰当优点。只有这样,男女老少才能都满意,满足广大消费者的口味。
粽子要好吃,用料必定要讲究。蛋黄粽的口感愈加的细腻,与绿豆、火腿肠、猪肉等原料相搭配。素粽子里也能吃出肉来。
粽子好吃的另外一个标准就是香。咸鸭蛋黄用自然发酵带来的醇香鲜美,简直让人无法思考!
“萝卜青菜各有所爱”假如你不喜爱蛋黄粽,那也没有关系。还有几种大众粽子口味:
经典肉粽:选用新鲜大块瘦肉为馅,爱吃肉肉的你就不必忧虑啦。
金丝枣粽:没错就是富含维生素、蛋白质的大红金丝枣为馅,不仅甜甜蜜蜜,还养分健康。
红袍豆沙粽:包子要吃豆沙馅、面包要吃豆沙馅、雪糕要吃豆沙味的小伙伴,那红袍豆沙粽就必定是你不能错失的挑选了。
想念红豆粽:王维的一首《想念》,让红豆都附上了浪漫的气味,所以红豆馅的粽子买来送女朋友是没有错的啦,当然是在女朋友不厌烦红豆的前提下啊。
假如甜的和咸的口味你都不太喜爱,那么还有清淡健康的杂粮粽和香糯白米粽等你来挑选,总有一款你不迁就的爱。
粽子除了口感极佳以外,其中的营养价值更是不容小嘘:
棕叶:一般是包裹粽子“外在”所需的原料,
粽叶是理所当然的主角,还有荷叶、假黄梨叶和竹叶,3 种可供选择。荷叶清香,能降血压和泻水;假黄梨叶有去外感和清凉的功效,竹叶则能清热和消暑。
如果有兴趣在家自己做的话也必须了解其中的原料:
花生:含蛋白质,维他命B和维他命E,但含油量高,多吃易肥胖。
咸蛋黄:营养价值相当高,含丰富蛋白质、维他命B2;其胆固醇含量相当高,估计约含280至300毫克的胆固醇。咸蛋黄虽可降火,却属腌制食物,盐分过高,会影响心脏机能,故不宜多吃。
糯米:糯米跟稻米的营养价值基本上是一样的,含丰富淀粉质和维他命B,只不过糯米粘性较高,较难消化。然而,少量糯米能补益内脏和暖胃,适合寒底的人食用,多吃有碍消化和血气运行。
绿豆和红豆:绿豆和红豆含高蛋白质、淀粉质,矿铁物质、磷、锌、镁、钙和钾质,但不含脂肪。绿豆清热解毒和凉血,多吃太寒凉,红豆有助脾胃和消化。
总归一句话:用好料做好粽才是一份健康有营养的
身为吃货的你PK哪款粽子呢?

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