肽上饮是啥？肽，蛋白质和氨基酸哪个效果更好？多少钱一箱

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1.

蛋白质、肽、氨基酸三者的结构关系

肽是介于氨基酸与蛋白质之间一种生化物质，它比蛋白质分子量小，比氨基酸分子量大，是一个蛋白质的片段。

也就是说，由两个至五十个氨基酸肽键相连聚合成肽。

一个氨基酸不能称为肽，必须是两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物才能称为肽；

许多氨基酸混合在一起也不能称为肽，氨基酸之间必须以肽键相连，形成“氨基酸链”、“氨基酸串”，串起来的氨基酸才能称为肽。

2.

肽、氨基酸之间的吸收关系

在人体中，吸收氨基酸的时候是一个一个被吸收的，而且相同构造的氨基酸之间还存在竞争关系，而在吸收肽的时候是数个被一起吸收，并且相同的肽之间没有竞争关系。

肽是由两个或两个以上的氨基酸构成的，而且人体对肽的吸收具有转运速度快、耗能低、载体不易饱和、无竞争性和抑制性等特点。所以说人体吸收肽比吸收氨基酸更高效。

人体吸收营养的过程中，氨基酸和其他营养成分共用一个吸收管道。

而肽除了可以用氨基酸的吸收管道外，还有一个专用的吸收管道。

所以肽比氨基酸更容易吸收蛋白质营养。

3.

肽和氨基酸的区别

（1）低耗，与氨基酸比较，吸收具有低耗或不消耗能量的特点，肽通过十二指肠吸收后，直接进入血液，将自身能量输送到人体各个部位；

（2）氨基酸只有20多种，功效可数，而肽以氨基酸为底物，可合成上百上千种，肽属于降解的小分子蛋白质，含氨基酸基团，属于原料类产品；

（3）较氨基酸吸收快速，以完整的形式被机体吸收。主动吸收，氨基酸属于被动吸收，肽吸收较氨基酸快，而且具有不饱和的特点。