这个冬天 ，唯有健康美食不可辜负

飞翔1314

       “吃穿住行”当然是“吃”字当头，养身？保健？这是人们最关心的，甚至喝着啤酒还要加几粒枸杞，健康一度成为人们饮食的主流，这个冬天，唯有健康美食不可辜负！

       说到健康美食，可能每个人都有自己的心得。有人对养生火锅情有独钟、有人偏爱清雅素食、有人喜欢呼朋唤友来几串烤腰子，而有那么一群人却痴迷着寻找可以调理身体的健康美味！

       作为一名资深健康美食吃货，在这个足不出户的严冬，想为大家探究一下那些出产健康美食的地方，相信大家已抑制不住内心狂喜，准备和小编一起开启健康美食之旅！

        一、欧佩拉红星路店，地址:南通市红星路春晖花园64幢商业105室

   

        枫糖布利欧吐司  主要原料：小麦粉、枫糖糖浆、安徒淡奶油、核桃坚果

       选用加拿大进口的枫糖糖浆，具有热量低，有机酸含量高的特点，含有丰富的矿物质，能补充营养不均衡的虚弱体质，甜度比蜂蜜低很多。

      二、熊猫美食，地址：南通市崇川区城市嘉苑1幢105店铺

       菌菇浓汤面  主要原料：里面包含各类菌类植物，配搭水煮蛋，蔬菜，豆干，胡萝卜等

       里面的杏鲍菇肉质肥厚爽滑，富含蛋白及多种矿物质，可以提高人体免疫功能，还有海鲜菇的营养很高，抗癌防衰老，质地脆嫩，是一种低热量、低脂肪的保健食品。

       三、海来海鲜，地址：红星路太阳鑫城大厦海来海鲜

      一品竹蛏  主要原料：长竹蛏

      长竹蛏含大量蛋白质还有钙、铁及磷和多种维生素。清热解毒是竹蛏的重要功效之一，它能清除人体内的热毒还能加快体内酒精毒素的分解。

      四、峰凯水果，地址：红星路春晖花园北门峰凯水果店。

      车厘子

      车厘子含有维生素C、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素、花青素、铁、钙、磷等多种营养成分，具有延缓衰老、美容养颜，防治贫血，减肥瘦身的功效。

      五、通农物流农产品直营店，地址：南通市崇川区文峰街道城山路91号

        农家草鸡蛋

        草鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，口感绝佳，香味自然纯真、入口清爽、香而不腻、余味绵长、营养价值高，是理想的养生保健蛋品。

       六、来伊份红星路店，地址：春晖花园21幢106室

     山核桃

        山核桃香脆中透着微甜，好吃不上火，含多种人体必需的蛋白质，为大脑组织细胞代谢的重要物质。

        这个冬天换点不一样的健康口味，你觉得怎么样？

        （个人观点、仅供参考）