“孝亲敬老，为爱而行”——濠河健步走活动圆满落幕

南通中山骨科医院

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" q* t' M. [! I5 M4 P$ r　　12月8日下午，南通中山骨科医院携手南通电视台组织的“孝亲敬老，为爱而行”健步走活动正式拉开帷幕，此次徒步活动吸引了南通市近百名徒步爱好者。南通电视台领导广电传媒集团党委委员、副总经理李晓东女士和南通中山骨科医院行政院长洪善娟女士分别到场致辞。活动开始前南通中山骨科医院脊柱外科的丁荣清主任还为大家科普了运动相关的健康知识。

　　▲李晓东女士致辞

　　▲洪善娟女士致辞

　　虽然冬日天气渐冷，但参加健步走的市民情绪热情高涨。
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　　此次活动路线起点为南通电视塔，途径环西文化广场、文化宫桥，由人名公园、怡桥折返，最终回到南通电视塔，全程4公里，这样一条路线恰好能欣赏到眼下通城最美的冬景。

　　此次活动健步走是一项以促进身心健康的步行运动，它兼具姿势、速度和时间，行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。可以提高心肺功能耐力、改变血液质量、调节血管机能、减肥、促进骨关节健康。今后，南通中山骨科医院会经常组织参与此类主题活动，将科学的健身和锻炼方式传播给通城的广大市民，引导和组织我们南通市民走出家门，融入自然，在通城营造崇尚健身，追求健康的良好氛围。
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