想变白？那抹完这些，请你放下手机关上灯直接睡觉！

南通亲子鉴定

当个女人真的好累哦

这一生的事业真的好多

除了上班工作

还有更重要的生活事业

比如说保湿、比如说防晒、比如说减肥......

当然还其中最重要的是

！！美白！！

“一白遮百丑”谁不知道，谁不想做人群中发光发亮的电灯泡啊！辣么重点来了！想要真正的变白，一瓶美白精华？一盒美白面膜？你以为就能达到吗？99负责人的告诉你，并不太可能！
好多人说明明用了很久的美白精华，但看看镜子里的自己还是黑不溜秋的啊！那真的可能是你用错方法了～

美白MAX技巧
1、保湿化妆水加强+双掌温热
加强保湿，将双掌搓热，掌心轻压于两颊，肌肤温热打开微血管后，再把精华液轻拍于脸上。针对斑点、肤色不均等在意部位不能偷懒，重复叠擦也是需要的。
2、美白精华+淡斑精华组合使用见效更快
脸颊的斑点是很难完全去除掉的，所以，在平时使用全面美白精华的同时，最好可以搭配一款局部淡斑的精华，这样美白的效果更均衡、更全面。
3、晚上使用美白精华液比白天更有效
美白精华液一般都含有精纯的维生素C等成分，当然还有一些物质具有光敏感性，遇到日晒，功效便大打折扣！所以晚上使用美白精华液比白天更有效。
4、姨妈期一周后进行美白密集护理
“姨妈”走后一星期雌性激素的分泌量大大增加，皮肤状况会特别好，并且显得特别强韧，不但不容易出现过敏的问题，还可以最大化地吸收美白成分。
5、按压加快美白成分吸收
美白精华的质地通常都比较轻薄，所以最好使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停片刻，可以帮助精华成分更好地吸收。

那99今天就要跟你聊聊了，因为最近一阵，我都在认真的做夜间美白，真的会比白天有效很多哦～
夜间细胞活跃，是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。
夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。

我最近入手的这款［REPAVAR VC精华液胶囊］就是只能晚上用的精华，每晚用它按摩后，都有一种睡一觉就要变白的仪式感。随即马上放下手机关上灯睡觉！
包装真的非常可爱，像一个飞盘一样～这款号称28天密集修护的精华，纯VC浓度达10%，每晚一颗，对我来说完全足够涂抹脸颊和脖子，毕竟VC美白怕久了会有色差尽量脸和脖子一起涂抹比较好。

上脸会有发热的感觉，别紧张不是过敏（干皮要做好保湿打底！！），正常，一会就消失，涂完明显感觉皮肤的嘭嘭手感，润滑Q弹，而且非常清爽！

一夜过后，早上第一缕晨光照射进来，我就是全天下最美的女人！！！这种光泽感是由内而外散发的，手都不想离开自己的脸，怎么能这么通透！！！哈哈哈哈哈～

但要注意的是：一定要保障第二天的防晒工作要充足，切记切记！！！
总结一下，这款浓缩VC敏感肌不要去尝试了，混合皮、油皮的肌肤可以尝试，但注意水后使用，且后续护肤产品以基础类为主，不要叠酸或用烟酰胺类。

此时的你一定有很多问题问我吧？

👇👇👇

哪些美白精华白天不能用？
1.
⚠️含有精纯维生素C
维生素C类的成分，一般被认为有美白、抗氧化的功效。是大家最为熟悉的功效性护肤成分之一 。
「VC 有感光性，白天不能用，不然会变黑！」
「谁说的，有的 VC 类产品甚至推荐在白天使用呢！」……
到底谁说的对？？？

光敏性？

大家的意识中，应该会觉得柑橘类的水果中含有维 C，甚至还觉得含量不低，而这类水果中又真的存在一种光敏性物质，叫呋喃 [fū nán]香豆素。

虽然柠檬里有呋喃香豆素，但含量离能产生伤害的程度还差得远呢。这类物质虽然在很多食物中都存在，但含量都不高，放心吃就好。

所以含有精纯维生素C的可以白天用？NO！

没有光敏性，并不代表白天就可以放心大胆使用。
白天和黑夜，区别在于黑夜没有紫外线！
维生素C暴露在空气中本身就容易被氧化，而紫外线又会促进氧化，白天用含有较高浓度维C的护肤品，对你的脸没什么伤害，但花大价钱买的美白精华都被氧气和紫外线合力干掉了。
而有的便宜的维C产品中还含有一种维C的变体「抗坏血酸棕榈酸酯」，这种成分遇到紫外线中的UVB，可能会增加皮肤里面的自由基含量，不仅不能抗氧化，反而还助氧化。
2
⚠️水杨酸、果酸、杏仁酸

不建议在白天使用！

这几位，应该是刷酸党或战痘党们很熟悉的成分，可以很明确地说：不建议在白天使用。
它们都有促进角质代谢的作用，而去角质自然就会削弱皮肤的屏障功能，进而降低皮肤对紫外线的抵抗能力。所以晚上用用也就罢了，白天用可能会得不偿失。

目前我了解的产品中，只有英国REN的酸类产品是相对温和的，甚至有的产品是不用避光的。
REN这个牌子和balance me的感觉很像，都是主打天然有机果酸，前段时间爆过一次痘，就买来试试。

质地挤出来是果酱质地，有柠檬菠萝之类的果香，大约敷二十分钟左右用盒子里自带的洗脸巾洗掉，感觉皮肤真的超级无敌的滑。

用完一瓶感觉痘印有一定淡化，皮肤有变的透白，脸上的小颗粒变少的，每次洗脸的时候真的能感觉到皮肤很滑溜，它现在已经慢慢代替了我的磨砂膏们成为我每周末定期去角质的护理产品。
不过要提醒的是：💢敏感肌慎用！

3
维生素A成分

不建议在白天使用！

维生素A的成分，使用之后都要严格避光，包括最猛的维A酸，以及维A醛，和最常见的维A醇等。
它们见光、暴露在空气中，都易分解，而且也会一定程度地让皮肤角质变薄、抵抗紫外线的能力变差。因此不仅白天不要使用，晚上用后第二天也要做好防晒工作。

长草这款vc粉很久，1个多月前才拔草，小小一瓶粉很耐用，有配量勺，用量很好把握，且不容易氧化。

我平时将vc粉混合在精华或者乳液里，渗透溶解性会更好，调和后涂脸，上脸会有微微刺痒感，高纯度左旋C会造成干燥感，因此开始会觉得上脸后发干，一会儿也就好了～

左旋C对皮肤角质层无不良影响，所以放心用啦～真的能提亮美白、改善暗沉，当然这些效果并不会立竿见影，还是需要耐心和坚持～用了2、3个礼拜的时候，感觉皮肤有变白，肤色会比较白亮～会继续用啦，推荐你也试试！

感光类果蔬黑名单
一般而言，蔬菜富含维生素，同时也含有光敏性物质，过量食用之后，皮肤接触阳光或者光辐射，会出现水肿、丘疹、红斑、晒斑等问题。
小白菜、茴香、芹菜、莴苣、羊蹄、油菜、紫云英、菠菜、苋菜、胡萝卜、韭菜、 白萝卜、香菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋.
感光类水果很好辨别:一般而言,表面发亮的水果大部分都属于感光的.
常见感光水果:
木瓜、柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果
感光类果蔬的正确用法

感光果蔬富含胡萝卜素和铜、铁、锌等金属元素，这些物质虽然会激活细胞中的黑色素，吃多了会造成色素积累在皮肤表面。但是，也含有很多人体所需的微量元素，多多进食是对人体有益的。如果既想要补充微量元素，还想要皮肤白，可以选择在晚上食用，或者食用之后避免强光照射和日晒。

⚠️美白多吃这些?
爱美的小仙女想要美白，可以多吃富含维C的水果如番石榴、奇异果、草莓、圣女果、猕猴桃等，还可以多吃豆类、坚果类、谷类、卷心菜、花菜等能让皮肤白皙的蔬果。