谢娜产后20多天就逛街散心，网友：心真大！

快白回来

都说坐月子有很多讲究：洗头洗澡容易受凉，看电视对眼睛不好……当你还在纠结坐月子能不能做这些事的问题时，这些女星已经惊爆了你的眼球，刷新了你的三观！

2月22日晚上10点多,谢娜发文对老公张杰说:杰哥怕我太闷啦,开车带我出来看看,不能开窗,我就在车里透过车窗拍了两张外面的世界。这段时间有他细心温暖的陪伴真好,对啦,明天就可以听到杰哥的新歌 《如歌》啦,今天车里一路循环播放,好~好~听

谢娜发微博晒出老公带她外出散心的照片，产后20多天的她就坐车出门，果然有老公陪伴就是幸福的冒泡。

网友戏称:谢娜很会撒狗粮,宣传老公新歌曲的同时,还不忘记虐一下网友。也有网友称：心真大，哪有坐月子都不满月就出去诳街的？

按照我国坐月子的习俗，产妇生产完不能吹风，不能碰凉水、不能下床运动，需要闭门在家休养。如今，我们接触西方育儿理念和思想的机会多了，有一部分妈妈认为，国外产妇生完后都不坐月子，我们也没必要这么娇气。

其实，这两种看法都有些极端，医学认为产妇在生产过程中，消耗大量的体力和精力，生殖系统、内分泌系统、消化系统等各个系统都需要调整和恢复，适当的休息辅以合理的饮食调理，是有助于身体复原的。

科学坐月子的原则是不要走极端，注意饮食搭配，均衡营养。在生活方式方面，要注意休养，也不要天天躺在床上，很多事都可以做，但要适度。

橙又青

撒狗粮来着