保持年轻活力，他们有妙招

通城万象

在我们身边，有一群令人敬佩的叔叔阿姨。他们，头发花白但心中年轻活力有追求；他们，步履不快但奔波在志愿服务一线；他们，有小家更心系大家……他们，是一个群体的缩影，他们，一直活跃在我们身边。

大家起初因为共同的爱好，聚在一起唱唱歌，成立合唱团。合唱团成立已经有了4个年头，虽然是“草根”，但是“来头”还不小，成员数量达到了的110人，成员中年龄最大的85岁，最小的54岁，每周一、周四下午都集中唱歌。

“老年人最怕的是孤独，子女上班，孙儿上学，一个人在家里闷得慌，到合唱团里和大家一起唱唱说说，自娱自乐，越唱心里越宽敞，人也越唱越年轻了。”陆如英老人深有体会地说：“有人嘘寒问暖还不够，精神上开心更为需要。”

现在的，他们，能唱歌，能跳舞，生活多姿多彩。

许阿姨，坚持年年参加长跑队。

大家聚在一起，笑容多了，欢乐多了，也渐渐的，想到帮助更多困难的人。

王阿姨，空闲时间就去网吧看看，“不能让小孩沉迷网吧，要好好上学。”

许阿姨和王伯伯，“我们平时也在小区里转转，看到行为奇怪的人上前问问，大家觉得小区里安全多了！”

吴阿姨，“教孩子包汤圆，他们就像我自己的孙子孙女一样啊！”

王阿姨，“我下午也没什么事情，辅导孩子作业我不行，当时帮着接送孩子，教孩子画画还是可以的。”

大家把歌手带给敬老院的大哥大姐们，一起快乐快乐。

周阿姨，“我每个礼拜来看看卞大姐，聊一聊，卞大姐也开心。”

这支老党员队伍，他们用热血和耐心谱写了一个个色彩鲜明的故事，从助老到助弱再到助残再到助困，只要有需要，他们就第一时间站出来，不管多苦多累，都会把事情做到实处。

他们是一群普通党员，他们因爱好聚在一起，用行动温暖他人，桩桩都是小事，件件都满溢温暖。他们保持年轻活力的妙招，就是“唱歌、运动、做好事！”

身心俱疲

老年生活也能这样的丰富多彩，真好。

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