健身化妆行不行？我不想丑也不想闷痘！

南通亲子鉴定

对于超级爱美的仙女们来说，“化妆”大概已经成为了一种执念，日常通勤必须化妆、去超市买东西要化妆、甚至下楼倒垃圾也要化妆！

所以，去运动的时候到底要不要化妆？既不想被彩妆闷出痘痘，也不想在健身房里露出狼狈的素颜，今天阿噗就特地找来美妆大神PONY的”运动妆“教程，为仙女们仔细解读运动&美型两不误的秘诀！

运动美妆别大意

想要运动时也能有美妆加持，就千万别马虎大意，更不要随便直接套用日常妆容。因为日常妆容中使用的很多化妆品和化妆手法，并不适合大量排汗时的皮肤。

闷痘粉刺进行时

在运动时，你的毛孔会急需大量出排汗液，也会产生较多的油脂，但是如果你使用了较厚的粉底或其他不合适的底妆产品，就有可能溶解在皮肤上堵塞住毛孔，造成皮肤内部的发炎，从而引起痘痘、粉刺，甚至还有细菌感染诱发毛囊炎的可能。

色素沉积问题大

而且运动时，你的体温会上升，毛孔也会随之舒张，如果你用了不合适的彩妆产品，也会进入毛孔中，时间久了就会产生色素沉积的状况，出现斑块和肤色不匀。

流汗脱妆太尴尬

如果使用日常妆容，你连在下班的路上都会屡屡晕妆，更何况是在汗滴滴健身的时候？所以最好要使用健身房专属的小妆容，避免变成尴尬的脱妆脸。

健身妆容全解析

这个妆容不仅可以在健身的时候使用，还可以在炎热的夏季或者度假时使用噢，只需要多加一层防晒就可以啦！

01

底妆：MILKY DRESS 提亮霜

BB或者粉底最好就不要用了呢，可以选择提亮霜（懒人霜）来代替，不仅能提亮肤色，还能达到一定的遮瑕效果。可以多拍打几次促进皮肤吸收，确保不会留下白花花的汗！

02

遮瑕：BAREMINERALS遮瑕膏

仙女们最好选择膏状遮瑕膏，不仅可以在黑眼圈比较深的地方轻微遮瑕，还能在鼻子周围鼻翼周边遮盖红血丝，注意不要涂得太厚噢。

03

眉毛：TOTTOO EYEBROW染眉膏

为了达到更加自然的化妆效果，最好用刷子少量蘸取染眉膏，然后少量多次地涂抹。

04

腮红：BENETIF花漾胭脂水

最好不要把腮红直接涂在脸上，可以用无名指轻轻蘸取再涂抹均匀。

05

修容：爱丽小屋pay101

可以用阴影棒和刚刚化眉毛的的眉笔来替代修容粉。先用阴影棒涂一些在手背上，然后尽快使用刷子沾取，再涂在眼窝和鼻翼的位置上。

06

眼影：爱丽小屋pay101

可以用和刚才修容时同样的产品，眼影在眼尾稍稍化一点就可以。

07

睫毛：MAC睫毛夹 爱丽小屋透明睫毛膏

为了保持更长久的卷翘效果，可以在家先用吹风机加热睫毛夹，在睫毛夹冷却之前夹睫毛，这样能让睫毛更卷翘！大概是起到卷发棒的同样作用吧~

最后用透明睫毛膏刷下睫毛。

08

眼线：BBIA眼线液笔

不要像平时一样画眼线，可以用眼线液笔在睫毛稀疏处画斜线填补空缺，然后正常画眼尾，这样的效果会比平时更加自然~

最后用棕色眼线笔将眼尾自然晕开。

09

唇釉：PERIPERA#03

选你最心水的颜色就好喽，记得最好要用饱和度高一些的红色。

10

发型：爱丽小屋透明睫毛膏

选择粗头绳，将头发扎起来，把马尾尽量扎高，绑得紧一些，然后刘海扭一下，再纵方向用发卡固定。

剩下的碎头发呢，就可以用透明睫毛膏梳理一下，再用定型喷雾喷一下就解决啦，炒鸡牢固呢。