南通能缓解关节炎症的食物

南通中山骨科医院

　　关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。关节炎吃什么好？下面简单介绍一下不同食物对类风湿性关节炎不同症状的作用：

% d) h! V5 a7 v( Q, _2 C　　①苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
1 Z6 Z, ~/ x, }% X
0 {+ ^+ ?6 J* D  ]& v　　②薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

　　③蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。

6 b0 E1 _4 l& y7 ^+ P9 m! [' ~　　④刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

　　⑤童子鳝鱼0.5干克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。
. [  h% P. v0 `, I) H0 V4 i3 C
4 u1 U: s* F4 z3 i- ~　　⑥多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

  F% J2 t, d$ o, T+ E　　⑦香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

　　⑧瘦猪肉200克，辣椒根150克，共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解剧烈疼痛症状。

　　“医食同源”，所以自古就有利用食物防治疾病的方法，简称为“食疗”。食疗具有方便、可长期服用而无副作用（当然需要对症选食）的特点，特别适用于慢性病变。对于类风湿性关节炎患者而言，食疗作为药物治疗的辅助疗法，占有重要地位。

/ l$ w6 W' O! A/ m4 v/ ~　　总之，很多食物都可以起到缓解类风湿性关节炎患者症状的作用，但我们选用食物时一定要对症，否则会影响效果。这里的对症主要是根据中医学将类风湿性关节炎归为痹症，并分为风痹、寒痹、湿痹、热痹四型。
$ J" S' {' D, g% B- q! |& N
# n" w# U! g! X4 {! f3 l/ I1 k　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：

5 i# w0 x7 q9 X' D' A1 B　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

7 ~& @, y& o. o$ Q6 `* p2 T　　健康热线：0513-89069120

　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

: f$ k: }) H: F6 M! d* R2 x　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
9 N8 W9 w' _/ x0 i8 X
4 @- L* |" @/ I$ B( l, o$ h