治疗肩周炎的趴墙法

南通中山骨科医院

　　治疗肩周炎的趴墙法，南通中山骨科医院医生介绍：
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　　趴墙方法一
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/ P; q( {2 o; i5 @2 s　　患者将患侧胸腹侧方贴近墙壁，同时将患侧上肢高举过头顶，手抚于墙壁。将身体缓慢向墙壁靠近，使患侧胸腹的侧方尽量贴近墙壁，迫使患侧上肢被动举高。每次做10—20次，每日做3-5次。

4 I0 x# W  O$ r& o8 c1 u; V　　该方法的基本原理与“方法一”一致，即通过身体向墙壁靠近，迫使患侧肩关节被动上举，以达到解除粘连的目的。

　　趴墙方法二
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: i) Y* @& f: t# `1 u# q　　面对墙壁，胸部、腹部尽可能贴近墙壁。双手上举起贴于墙壁。此时，正常的肩关节可充分上举，无疼痛感觉；患肩周炎的肩关节由于存在软组织的粘连，不能做到充分上举，从而使患侧上肢上举的高度低于健侧上肢的高度。造成双手贴在墙上的高度不等。

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