关节炎有哪些食疗方法

南通中山骨科医院

　　关节炎有哪些食疗方法？南通中山骨科医院医生介绍：
- E9 J4 U: A8 E7 s! x
　　一、鲨鱼软骨粉

4 W7 ^& N  O0 i- S* J1 r. d. e　　以纯天然鲨鱼软骨粉为宜，尽可能每天摄取7.5克。

0 J7 k; u5 ]6 a+ H　　二、川乌粥
+ I8 U" p7 _- R- R+ j2 W
# Q: ^$ l( p! s* C　　原料：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。

　　烹制方法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2~3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1~2沸即可。

　　食用方法：佐餐食用，随量服食。

　　三、牛藤桂心散

: y; r# N: E7 d( ~! [& [　　原料：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克。
' [4 M# S1 e# u- y) U
8 \8 z& t9 c! e2 @2 c　　烹制方法：将以上原料洗净，晒干或晾千，共研成细末，备用。
, |9 i2 }2 g+ T' s$ o/ j6 V
+ f; |5 ^% J' a/ ]& I' H　　食用方法：每日1次，每次3克，以黄酒送服。
( k( p. c0 a! s" R  _+ f. V$ v
6 k5 n: e4 D  }. H9 [# b; D1 X8 J　　四、牛膝酒糟
/ n: i5 e- F2 ]0 z  D
3 V! d; i* Z8 D3 {: L　　原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。
" _; Q9 T, w+ d$ a% Z
　　烹制方法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2~3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。
4 V6 Z5 ~' q7 T2 R. G1 ?: i" Q$ D
　　食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。

　　五、桑葚桑枝酒
& u" m) o6 R3 E9 F3 y! X: {7 T- q
　　原料：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。
4 x+ T. K8 T( G4 J# R  [
0 ~3 e+ A+ N4 Q3 Z　　烹制方法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。
4 d# T9 ~3 K5 ]2 g2 g- S
　　食用方法：随量饮用，以不醉为度。

: n+ @$ H* _' S4 }- E( }$ b　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：

　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
, k4 H$ B7 z% Y0 B3 |4 g2 ]
　　健康热线：0513-89069120

　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

' o+ U) f) @0 O/ l　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
* `9 N& n6 @$ V
/ t- D) L+ }8 |

6 J  f* V2 X# H+ q& n+ ~" H