“左顾右盼”护颈椎

南通中山骨科医院

　　“左顾右盼”护颈椎，南通中山骨科医院医生介绍：
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　　忙碌的工作和生存的压力，让我们常常忽略颈部的不适，而长期受到压迫的颈部极易诱发颈椎病。狭小的办公室格子间虽然无法让人充分舒展身体和颈部肌肉，但是在办公桌旁小幅度地“左顾右盼”，即一左一右呈反方向交替活动颈部，却可以让颈部得到小憩，让颈椎做个“课间操”。
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4 \; m+ n+ V! T' @$ o9 L5 X8 W　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：
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