预防骨折唯有多运动

南通中山骨科医院

　　预防骨折唯有多运动，南通中山骨科医院医生介绍：
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　　议民众尽早在年轻的时候就多多从事这些高冲击性的运动，以增强骨本，免得年纪大了较会力不从心。
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　　女性朋友若过了35岁，就得特别小心了！因为随着年纪的增长，骨质密度就会渐渐地流失。他们建议女性最好在未达35岁时多从事上述所谓的高冲击性运动，以增强骨本。若您已届中年，可别整天坐在沙发上看电视，应多做运动。

! c! A" N! ~3 r2 a7 \　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：
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　　健康热线：0513-89069120
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+ e$ m& M6 _4 H/ X. D! Q$ t　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
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