预防骨坏死的注意事项

南通中山骨科医院

　　预防骨坏死的注意事项，南通中山骨科医院医生介绍：

　　一定要加强髋部的自我保护意识。
8 s% H, J, }) O( ^
　　尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
5 g  u! j2 I2 H" H/ A. j/ Q
　　在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

　　在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
' t7 v$ r7 \% v4 K! Y+ W2 h) G% @
  I* @8 p% p( Y# a　　走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
) I( I/ Y( }1 x2 w, R
　　在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

0 a. e4 I+ k4 a% J& @* d: K. F5 E' z　　髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。

8 R& @# H. I- c　　应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
' V2 g6 m# o6 R- N, I
9 V5 |  |& O2 i% Q' b* S- z　　因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
8 b7 M! d, R; y; u% Z8 Z7 J
　　对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

  T# Y3 `% K( W. }2 j　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：
; r' A3 a) _7 x4 o" _4 l9 i
! F$ h0 Q% r. ^. ?  w, C: m5 c, {　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

0 y6 [8 d. _) t: D  w4 n! Q　　健康热线：0513-89069120

　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口
6 X7 K2 i% o5 ~( k- ?! X/ j( d0 f
　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
2 o4 K" @2 R8 \
2 T0 D8 w- d5 Q0 h