骨筋膜室综合征的预防措施

南通中山骨科医院

　　骨筋膜室综合征的预防措施，南通中山骨科医院医生介绍：

) m4 b7 y6 e6 S$ ^　　积极预防骨质疏松。合理膳食，增加钙的吸收，促进骨质形成，在日常饮食中增加膳食中的肉蛋奶等的摄入，增加饮食中的膳食纤维和微量元素的摄入，牛奶、鸡蛋既能提供优质蛋白，又含有丰富的钙、磷。其他还有绿色蔬菜、豆类及豆制品、鱼虾、海产植物、贝类等。各种维生素的摄入对防治骨质疏松也很重要。
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　　合理锻炼加强个人防。采取合理锻炼增加骨质的形成，促进钙质的吸收，但合理的锻炼不等于剧烈锻炼。很多情况下，不适宜的锻炼可以造成患者骨质损伤，加重骨科疾病。

1 P- r. D9 h8 r4 q% k/ j　　积极治疗原发疾病。糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、胃肠道疾病等，这些疾病本身可以影响人体的各项功能，从而影响到人体的代谢功能。

　　想要预防骨筋膜室综合征，必须从日常生活下手，加强体质。
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  U; W! ~9 Q9 I3 f9 b& o3 G　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：

4 b. h' Z7 E) o% I' k. f$ j　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
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' m+ \4 N8 z$ A% w　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

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