别急着跟产后女明星比瘦身，接纳自己的母亲幸福感更高

天堂与地狱

翻看各种娱乐八卦新闻，你总会吃惊，明星们是如何快速完成怀孕和产后瘦身的一系列工作的？和她们比较起来，你会觉得自己不够好、不够美、不够快、不够努力。小心这种观念！

别急着跟产后女明星比瘦身，接纳自己的母亲幸福感更高

杨颖产后很快复出，身材恢复得一点也不像刚刚生了孩子。

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产后恢复神速的还有杨幂。

别急着跟产后女明星比瘦身，接纳自己的母亲幸福感更高

章子怡也以好身材进入辣妈行列。
当女明星们以最快的速度、最美的面容以及最好的身材迅速回到大众视野中的时候，人们可能正在潜移默化地接受一种观念：产后是可以尽快变美的，如果你不美不瘦，可能是你不够努力，或者你做得不够好。一个操劳的新妈妈如果接受了这种观念，可能会大大降低她们的幸福感和自尊感。事实上，每个妈妈都可以勇敢挑战这种观念，因为每个生命都不一样，生理条件不一样、生活环境不一样、心理情况也不一样，这样的相互比较是不公平的。就连女明星，其实也不是个个都瘦身奇速。

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大S的产后身材更接近许多普通妈妈。

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看沈傲君的身材应该是个母乳妈妈。
一个叫Kirsty McKenzie的妈妈希望挑战一下那些来自社会和媒体对产后妈妈们莫须有的压力。她在自己的社交媒体上写到：每次看到这些完美的妈妈，就会觉得自己形象好差，生活碌碌无为又琐碎平庸，别人穿着漂亮的比基尼，带着小宝贝去世界各地旅行，享受生活。好像我自己做得不好、不够努力，应该让自己做得更好。
这位妈妈已经生了3个孩子了，她表示，虽然身材没有恢复到产前状态，但是她不打算因为妒忌别人的完美而不敢展现自己的真实：“别人的肚子超级扁平紧致是真实的，我的身材走形也是真实的，只是不同版本的真实，我不打算把自己藏起来。”

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Kirsty勇敢地分享了自己产后4周的照片，子宫还没有收缩到孕前状态。
Kirsty分享了自己的产后照片，她的目的是希望改变媒体对于新妈妈的观点，不要一味鼓吹那些完美的形象。“这次我的产后恢复很慢。我生了三次孩子，每一次怀孕和产后恢复的状况都不一样，我对自己的三次经历都不能进行比较，那又怎么能够把我跟别人进行比较呢？”
如今还在等待子宫慢慢收缩的Kirsty希望其他身材还未恢复的妈妈们知道自己并不是孤单的。“产后四周的这段时间，我的肚子还是软软的圆溜溜的，我的身体还有一些淤伤，阴部还有疤痕。大部分时候，我觉得自己就是一台挤奶机器，我的身体属于孩子，想重新作为自己身体的主人，我还需要等待一些时间。”
第三次的怀孕，让Kirsty不再相信那些网络上的文字和照片，比如某某某产后身材一点也没有走形之类的话。她表示：“我学会了接纳自己的变化，不必在乎别人怎么说，我要遵从我自己的身体恢复节奏，而不是一味焦虑。”