颈椎病患者在饮食上要注意什么

南通中山骨科医院

　　颈椎病患者在饮食上要注意什么？南通中山骨科医院医生介绍：
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+ i6 H2 ~6 q$ U  t　　1、合理搭配饮食

3 X6 q5 Y1 }8 Q/ z# h: J　　颈椎病患者在日常的饮食中要注意合理，饮食一般分为两大类，一个是主食另一个就是副食，两者缺一不可，患者切记不能偏食挑食，各种营养都要摄取，这样才可以满足人体的需要。

5 ]1 ?6 q2 h, Z* \' k' i. ^　　2、对症饮食

　　患者在日常生活中需要补充蛋白质以及钙质，多吃新鲜的蔬菜以及水果；多吃富含钙质的食物如牛奶、黄豆、黑豆等物品。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。 总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
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　　3、避免暴饮暴食

3 U! Q4 `; H+ q* x6 g/ \( y　　饮食要注意有度，不要暴饮暴食，经常暴饮暴食会造成体内的阴阳失调，加重颈椎病的症状。
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