按摩可以治疗肩周炎

南通中山骨科医院

　　按摩可以治疗肩周炎，南通中山骨科医院医生介绍：
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　　步骤一：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1~2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
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　　步骤二：用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1~2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

　　步骤三：用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1~2分钟。
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, N2 R  A) D6 d　　步骤四：还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

7 b' m2 a$ H% ]) n8 y　　步骤五：。最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。

5 D2 f' k& c9 |/ e( ]　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院：

( u/ N' S: N3 o　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

6 }* A! M, o* ]7 m! X  M　　健康热线：0513-89069120

　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

' R- B5 \7 T4 {　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

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