患上网球肘该怎么办

南通中山骨科医院

　　患上网球肘该怎么办？南通中山骨科医院专家介绍：

　　一、当发现自己身体异常时，第一时间就是去看医生，切记不要自己处理，以免病情越来越严重。

- ^& w1 h8 g( P　　二、治疗期间要定期回诊、听从医生的嘱托按时擦药。

　　三、也可以自己进行康复训练：把你的右手伸直，摊开手掌并且朝上，然后用左手把右手向后压，直到觉得手有酸痛的感觉才可以放下，此时再换另一只手，依次循环。

　　四、热敷：可以暂时缓解疼痛。

' ^0 P" w" j; t# o& L5 k0 K+ x　　五、最后一点要注意的是，患者要改掉不良姿势，避免劳累，并配合医生耐心接受治疗，以免恶化。
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　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：

5 J# a% ], ~: S# \  W　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
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/ p; n1 C- P# c　　健康热线：0513-89069120
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　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

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