【公益活动】南通泓德国学第二期智慧女性研修班圆满结束

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2017年4月16日，正值人间最美的四月天，南通泓德国学第二期智慧女性研修班如期开班。这天，来自四面八方的女性朋友们齐齐赶来，南通泓德国学馆顿时蓬荜生辉。


图为嘉宾签到

不到园林，怎知春色如许？如果说传统文化是一座大花园，那么泓德国学智慧女性研修班就是一扇门，将各位女性朋友领进门，切实感受中华传统文化的无限魅力！



图为嘉宾入场

让我们以至诚恭敬的心向大成至圣先师孔老夫子行三鞠躬礼




透视人类历史的发展，女性是美丽、勤劳与智慧的化身，她们为人子女、为人妻、为人母，在社会、在家庭中占据着不可磨灭的地位。但是近年来，女性的健康问题也越来越多，不容忽视。南通泓德国学俞校长站在中医的角度，为各位女性朋友排忧解难，带领大家感受中医之妙，学习健康之道！


俞校长从内调外治的角度切入，深入浅出的道出了健康的秘诀，在座的女性朋友都深有体会。

下午开课前，南通泓德国学馆黄老师教大家做了“金龙拍拍操”，缓解疲劳。大家做的不亦乐乎，现场气氛十分活跃。


在我国古老的导引术中，“八段锦”是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。它动作简单易行，老少皆宜，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展柔美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。每位女性朋友在俞校长的带领下练习八段锦，在反复吸气吐气中感受身体的变化——周身放松，身心愉悦。长期坚持练习，会收到意想不到的效果哦！



民以食为天，食以安为先。现如今，食品安全问题层出不穷，如何守住家人的健康也是智慧女性的一堂必修课。事业很重要，家庭更重要，健康最重要。南通微笑有机食疗师王老师给各位女性朋友上了一堂食疗课，传授有机食品的奥秘与养颜之道，让大家“吃的智慧”。每位女性朋友都兴趣盎然，认真的记着笔记。




最后，王老师跟大家分享了一款精力汤，精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、营养补充品加水，打成液体的食物、这是生食疗法中最完整的营养汤，不但能使病者恢复体力、改善体质，对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、中风等慢性病深具疗效。台下几位女性朋友有幸参与了食材的制作，每天一杯精力汤，健康生活一辈子！


一天的活动转眼间又画上了句号，感谢民生银行对此次活动的大力支持，希望各位女性朋友们能够不虚此行，满载而归。做智慧女人，享幸福人生！我们下期再见！