颈椎骨质增生会引起其它病症吗？

南通中山骨科医院

　　颈椎骨质增生会引起其它病症吗？南通中山骨科医院专家介绍：

　　对于这种疾病的预防，最根本的就是在改掉平时生活和工作中的不良习惯。不要在沙发上躺着看书，睡觉的时候应该注意不要俯着睡，枕头不要太高，床不要太软、也不要太硬，睡姿姿势最好平躺，如果侧睡还有俯睡，把胳膊压在头下，会增加颈椎的负担。还应该减少颈椎的急性损伤。坐公交的时候不能老是低头睡觉，这些都是不好的习惯。

, L9 S( t. r" I　　还有不要长时间的低头工作，每工作半小时，就应该起身活动一下，转转颈部。还有夏天的时候，不要让空调对着脖子吹，可以在办公室准备一件带领子的薄外套，注意局部的保暖。注意工作时的颈椎姿势，应该保持颈椎正直，不要倾斜，弯背。

. C6 M* _% m5 F3 P+ u: ?　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
6 J/ L) P6 d$ m7 b
　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

  K5 u, W4 @' f, e: l) K+ x7 Q! q　　健康热线：0513-89069120

0 [2 Z) p4 [" N5 |+ J% L　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车