矫正盆骨的有效措施

南通中山骨科医院

　　矫正盆骨的有效措施，南通中山骨科医院专家介绍：

　　严重的盆骨错位需要进行手术治疗，但是病情较轻的患者居多，所以专家经过多年的研究发现，一些瑜伽的减肥动作其实也是矫正盆骨的有效手段。而且不仅动作可以矫正盆骨，就是利用外部措施，矫正带也是可以矫形的，所以患者们无须担心。

4 [8 _% S9 u9 ~' G1 V. s　　动作矫正法：利用呼啦圈可以进行治疗。肩部保持平衡，做蹲马步状，另外在使腿部抬起脚步绷直姿。左脚呈弯曲状态，重心落于左脚；以左脚为中心，左腿伸直同时骨盆向右前移，腰部向前突出。就按照同样的姿势，左右脚相互交换，每一次要保持做足10次。
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2 m, Y* A. J' `9 ]　　就利用这种瑜伽式的动作就能简简单单的进行盆骨矫正，但是要坚持，以防影响效果。另外专家还称绑矫正带也是盆骨矫正的措施之一，而且效果显着，最适合一些刚刚生完宝宝的女性朋友。

  f  M- a* j# c6 p  K　　以上这几种就是盆骨矫正的有效措施，如果发现自身形象有变，请及时诊断，如果是盆骨错位可以在病情较轻的情况下及时的矫正，且不会有痛苦。

# f/ L$ I5 B- T4 N- \3 y, J' Y　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
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% E8 k/ K. k4 }# a- `: @  r  P1 @　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

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$ h: d, G4 m! J& ~& E" \　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口
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9 s& H; W% E: S3 Z# Q; r6 D" c　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

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