患了网络成瘾症该怎么办

南通广济医院

现在网络给人带来方便的同时，但是随之而来的网络成瘾症的产生，使患者无法很好地与人交流，与家人的关系也不融洽，严重影响生活。

　　患了网络成瘾症该怎么办?厦门九龙医院神经内科专家来告诉大家

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　　1.网络成瘾症表现上网较为兴奋，无法从中走出来，甚至出现对于网络的依赖。

　　每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。

　　上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。

　　只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。推荐阅读：网络成瘾症的危害有哪些

　　无法控制去上网的冲动。

　　2.网络成瘾症自我治疗学会约束自己上网的时间。

　　平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

　　在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。

　　厦门九龙医院神经内科采用的“三步安神疗法”治疗网络成瘾症，安全不复发，治愈率高达99%，是广大网络成瘾症患者的首选治疗法。

　　温馨提示：为方便患者及有需要的朋友更好的了解相关信息，我院特别开设在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。如需帮助，点击在线咨询，我们将竭诚为您服务。

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