腰肌劳损患者护理注意事项有什么？

南通中山骨科医院

　　腰肌劳损患者护理注意事项有什么？南通中山骨科医院专家介绍：
- P4 L3 P% C, _  J
  w- \: z+ B) }' ?8 u7 F3 [　　1、腰肌劳损应该注意腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
! F& h7 A. V; Q, t, x9 j) b
　　2、防潮湿要保暖，腰肌劳损患者不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
  ?6 h# l7 ^& |" _
　　3、腰肌劳损应该注意纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
8 c& c: X* [2 N6 N; h# J$ b1 s$ f
9 l  N: o+ o) B# _- P* t5 Z　　4、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
* z! I! ~' o2 l2 A0 M# v* }3 B
　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：

6 I) A" E4 Q: `* x/ R2 F　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
" C! j  y* S2 ]8 s+ _
5 K- Z$ T) q8 c1 d9 I　　健康热线：0513-89069120
. s- ^8 y9 p( H
　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口
) I4 m) }! J" B% v
1 t) W( o/ B* B8 }2 E- K# _　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

7 ]8 V1 _/ a8 X) C0 j9 }

* [- W- E  X3 C% t