7岁娃暴涨120斤，孩子越来越胖的原因你要了解！

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　  肥胖的人一直在上涨，而且肥胖的趋势越来越低龄化。那么你知道儿童肥胖的原因吗？下面就带着大家去了解一下，只有了解到病因才能更好的预防。
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8 K! c: i; |; G　　7岁娃暴涨120斤

　　从3楼到1楼，就40多级台阶，走下来对任何人来讲都是轻松的事。但对于天津汉子张洪君一家来说，这可是天大的事。小云3岁多的时候比别的同龄孩子都瘦，只有12.5公斤，就是快到4岁的时候，突然开始胖，直接到了现在的75公斤。然而“脑袋照了好多次CT，跑了十多家医院也没找到病因。”由于小云的过度肥胖，没有发育完全的骨骼和肌肉难以承受她的重量，导致无法站立。
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　　儿童肥胖的原因

0 O2 Z% }& o& \5 k" J! Q( U　　1.遗传因素。父母有一方肥胖，儿童肥胖32 ~ 34%的可能性；父母肥胖，儿童肥胖发病率增加50 ~ 60%。另一方面，72%的肥胖儿童，父母中至少有一人也有肥胖。但是，目前已发现与肥胖相关的遗传基因。
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　　2.运动太小。孩子们的学习负担越来越重，和父母渴望增加，许多课外儿童的学习，如音乐，艺术，语言等，并挤出大量的儿童活动的时间。此外，即使是课外活动，但也更少的体力活动，静态活动越来越多，什么电视视频，游戏机，会让孩子活动减少，长胖。胖孩子不爱运动，不爱运动的孩子更胖，造成恶性循环。

　　3.医疗和药物因素。患有甲状腺、肾上腺、心脏和肺部等疾病也可以导致肥胖。治疗这些疾病的类固醇药也导致肥胖。

　　4.社会心理因素。特别是父母在儿童肥胖的错误理解，最容易产生一个肥胖儿童。此外，研究表明，如果孩子们的工作压力，或学习成绩不理想，长期的精神紧张，会有意无意地尝试吃更多的零食，以缓解精神紧张状态，长此以往，会出现肥胖。因此，肥胖儿童，应该从多方面的原因，有针对性的治疗。

　　5.内分泌紊乱。虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。



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　    儿童预防肥胖的方法

0 M) L: h; }. v　　1.树立饮食观念
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　　通过报纸、杂志、图书、黑板报和广播电视等各种途径学习儿童营养知识，树立健康饮食的观念。
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2 T. C+ Z  o% @! }1 X+ F/ ~& Q9 R　　2.注意孩子的心理问题
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　　注意肥胖孩子的心理治疗和行为矫正。家长应避免干涉性说教，如反复申斥“你太胖了，应该少吃”，以免引起厌食症和产生逆反心理。

7 `* N/ b3 w# Z& k3 w4 w　　3.多运动

　　鼓励儿童多进行户外运动，下午是运动的最好时间。孩子看电视的时间不要过长，长时间坐着不动容易发胖，鼓励孩子多步行或骑自行车。
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. a- b4 N4 F) E: f' @1 e3 b% \3 c　　4.多喝果汁和水

! c+ o) b+ V. m% D; u( ~2 K　　控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前，妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁进肚，小小的胃容量也就不多了。

$ A7 _$ j' t, v4 F: q. t' b　　5.母乳喂养

　　研究表明，母乳喂养时间越长，越能起到预防孩子肥胖的风险。宝宝出生后，我们提倡母乳喂养不但减少宝宝发生肥胖的风险，还能减少其他疾病的发病率。

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