南通外出警惕“走”出来的骨折问题

南通中山骨科医院

　　南通外出警惕“走”出来的骨折问题，南通中山骨科医院专家介绍：
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　　对于外出旅行的人来说，疲劳骨折并不少见，可以发生在人体的许多骨骼。如跟骨、胫骨、腓骨、距骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。
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; \; ?# S% T4 A& V) f5 G　　第一跖骨较为短小者，或前足掌增宽，足横弓塌陷者，较容易发生疲劳骨折。因此，凡有这两类特征者，出游时尤其应该注意避免长途行走，途中适当休息，夜间睡觉时把两腿搁高，以促进血液回流。
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* {# e5 Y- M1 \  L　　当然，备有一双柔软舒适的鞋子是至关重要的，尽量不要穿皮鞋出游，尤其是女性，不要为了风度，穿高跟皮鞋出游。为慎重起见，也可以在旅游前请骨科医生检查，做到心中有数，以防患于未然。

* W+ ?6 \8 D: }9 Q; |0 h+ m# M% p* t　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
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  E8 ~( n# `" ~% a" c　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

　　健康热线：0513-89069120
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1 C# v5 g' p$ O  j) W9 V　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口
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　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

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