南通骨折患者恢复期吃什么好？

南通中山骨科医院

　　南通骨折患者恢复期吃什么好？南通中山骨科医院专家介绍：营养均衡才能加速疾病恢复，加快骨骼愈合。骨折患者不能盲目的食补，喝大骨头汤更是不科学的方法，以下就是骨折患者宜食用的食物。
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+ R3 U' I9 n3 E% s　　1、宜多吃富含蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、蛋类、豆制品、奶类、鱼类、贝类等。

8 z1 T" S: I  r4 y　　2、宜多吃新鲜的蔬菜水果，如苋菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等，既补充了维生素，又使得补而不滞。
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5 m) Q  Q. ^$ Z; D' [5 R8 v# C　　3、骨折必伴筋伤，骨折后期宜多进食补肾强筋的食物，如核桃、栗子、虾、枸杞子、牛肉等。

　　4、宜食用益肝养血的食物，如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄、荔枝等。

+ U# J6 r# J! v) i　　5、宜多补充富含磷的食物，保证体内的钙磷比例，肝脏、猪肉、鱼类、鸡等食物中磷含量较高。

　　6、宜多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
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/ ?" H' C& n$ A% I　　7、宜多食富含铁、锌、铜等微量元素的食物，以利于骨折的修复，如贝类、肉类、谷类。
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+ t$ U- _2 k6 M+ @; S　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：

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