南通夏季游泳过度小心“游泳肩”

南通中山骨科医院

　　南通夏季游泳过度小心“游泳肩”，南通中山骨科医院专家介绍：

　　我们的膊头关节的稳定和活动都要靠“肩旋转袖”。为何膊头可以郁动，为何膊头可以好稳阵的连结住两边骨头呢，就是全靠这个肩旋转袖，它是肌肉加筋腱组成，形状似衫袖，所以称为肩旋转袖。在正常状态下，此关节会活动得好畅顺。但由于这些筋腱间的虚位非常狭窄，如果筋腱过劳，或有发炎，就会肿胀起来，当肩膊活动时这些肿胀的筋腱就会因顶住附近的骨头而互相摩擦到，因而产生痛楚，有时更会摩擦至筋腱撕裂。医生说。而Franky的肩膊痹痛，相信是过度活动肩旋转袖的肌肉及筋腱，因而引致肿胀、发炎等。
3 z$ Z" E3 @: b. `8 s% y8 I* }
　　患者当递起膊头时，里面的筋腱和肌肉便因摩擦而产生疼痛，有部分患者更会在拿起筷子挟菜时都觉疼痛，“因递高肩膊时，肩旋转袖活动，筋腱就会扯住肱骨头的波头以稳定动作，一扯便痛。而患者在静止动作时，患处是不痛的。
0 y9 v2 D* \( r* h- X! o) e
& d$ x: d& X, y2 Y- v　　如何发现“游泳肩”？
# \. F. k0 r; W  {7 b7 c
　　如果游完觉得疲累，多是肌肉的疲劳，休息数日后自然会消失。但如果出现痛楚，就要小心，可能里面已经有发炎，如休息数日后情况持续，就要见医生。
/ A+ c# O2 q0 ~8 X4 e! @
2 z" v  t6 a5 \. R4 B2 ~: B　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
! Q- Z3 U% q! r& [
" w7 q2 V: N1 O7 d" v　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
" _+ j! G6 w9 g) {' ]3 ?* A; c: B* |
　　健康热线：0513-89069120

9 ?0 o2 `! L; i5 g　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口
- u- ~6 {$ }) w) l3 W3 @
　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
; H. r! |6 Z' p) W* {
. H- ~1 U, o" k; n

! v5 r. a1 q( F/ O