南通防治肩周炎的注意事项

南通中山骨科医院

　　南通防治肩周炎的注意事项，南通中山骨科医院专家介绍：
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　　1、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。肩周炎能治好吗？据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了80%，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
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　　2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。肩周炎能治好吗？如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
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　　3、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

　　4、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

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