南通扁平足应当穿怎样的鞋子？

南通中山骨科医院

　　南通扁平足应当穿怎样的鞋子？南通中山骨科医院专家介绍：扁平足是发生在脚底的疾病，患者会出现不同程度的脚疼和腿疼的症状，所以选择一双合适的鞋子对扁平足患者来说是非常重要的。科技这么发达，市场上早已经有专门为扁平足设计的矫形鞋，鞋子的设计充分考虑到了扁平足特点。扁平足穿什么鞋舒服？当然是穿特制的矫形鞋最舒服，矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。或者就是足弓垫了，放在普通的鞋内使用，但有些人用了足弓垫感到足底疼痛，会使平足加剧，小心使用，也可以手术治疗，但有一定的手术风险，目前不是很普遍。

1 u: i0 C, C% u. V3 C　　1、早选择：

" `6 i6 {) W  K* {! p　　儿童时期如果发现了有扁平足问题，就应该尽快为孩子挑选适合于扁平足的鞋子。儿童出现扁平足问题，扁平足穿什么鞋舒服？要矫正或改善扁平足，早期最重要的还是选择给孩子选择一双合适的鞋。就像近视眼需要配眼镜一样，每个扁平足孩子的脚掌都是独一无二的，只有到相应的医院或机构做详细的检查和测试，“量足定做”一双扁平足鞋子或鞋垫，才能改变运动过程中足各部的受力特点，减缓扁平足的进展带来的痛苦，矫正或改善足部结构。
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- c3 T' l2 }/ N8 }9 U& O　　2、抛弃鞋跟：

3 v; P; ]* B3 z! `+ u. ^  [. ~　　扁平足穿什么鞋舒服，有一点要特别注意，那就是不要选择任何有跟的鞋子。平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路。

! f% x  S/ {3 H$ ^3 p　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：

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- d5 g0 }- ~# g9 b1 c+ A　　健康热线：0513-89069120
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& x, N! ~0 A2 I7 a! }0 I$ z. f4 _3 U　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

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