南通腰椎病患者要注意什么？

南通中山骨科医院

　　南通腰椎病患者要注意什么？南通中山骨科医院专家介绍：腰椎出现病变后，尽量睡硬板床，可以减少椎间盘承受的压力。并且要注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部可戴一个腰围，加强对腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。尽量不要做弯腰用力的动作，如拖地板、搬重物等。
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　　另外，平时可多吃一些含钙量高的食物。在治疗上，需要专科医生根据具体病情严格掌握指征，切勿到一些保健馆随意做按摩或推拿，以免加重病情。

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