南通“低头族”注意脊柱问题

南通中山骨科医院

　　南通“低头族”注意脊柱问题，如今年轻人群中“低头族”越来越多，甚至小孩子也是。对此南通中山骨科医院专家指出，小孩子的脊椎发育十分重要，低头时间过长、脊背负重过大，都有可能对身高发育及腰椎产生影响。

9 s/ _. \3 p' i3 E2 C6 u2 M* _$ b　　南通中山骨科医院专家指出，孩子接触手机、平板电脑等电子产品导致长期的低头行为，除了会影响脊椎发育、椎间盘改变外，还可能使孩子从小就受到颈椎病的困扰。此外，书包也是脊椎的压力来源之一。

/ @6 k" x" p, w0 [% A　　对此，南通中山骨科医院专家建议孩子最好使用双肩包，同时减少负重时间，或用手拉车来装载书包。对于孩子热衷玩电子产品的问题，专家建议，孩子持续低头的时间不应超过一个小时。
5 I  m2 ~  Y1 D
& L; q. H7 Y0 O2 o  i* x* C+ Q8 T

% f) D5 e& D$ K  y6 ?* q, @$ c