这五个部位经常出汗很危险，这很可能是生病前信号！

鸿运沉浮

生病之前也有信号？当你的身体有了不正常的反应，及时发现，也许就能避免病魔降临！出汗是人的一种排毒方式，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。
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- T- ~4 T! t: ?生病前有信号？五个身体部位出汗很危险！
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中医上有“动汗”和“静汗”之分，并不是所有部位出汗都有好处，下面五种部位出汗最危险：

; M. b6 V! \9 d+ M8 S2 C# j  c2 D1.手心、脚心出汗——血虚

! Y0 B6 ?8 k. `, m9 r1 \若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
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& y) S0 D: }0 U( ?2 w% p建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

2.额头出汗——肝阳上亢
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/ N% p* X3 |) Z% D如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
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建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

3 Z, @2 U& ?, Y( _/ @, ~4 t9 o2 g3.鼻子出汗——肺气不足
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3 `3 G6 z8 E6 X1 }* P8 u如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打手臂内侧拇指侧线，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
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& I4 U8 _' {; O* ?- x% c4.颈部出汗——内分泌失调
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' h, g9 j- ?0 o9 U( ~% T3 O% G颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

* v% X4 p: R) X% B建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

5.胸口出汗——脾胃失和
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  U$ B# W+ {7 t! w/ L如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
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# ?3 C( G4 U& }: X' k建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，有缓解作用。
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  e9 H3 _: [% h2 f" R出汗部位的不同，往往能反应你的身体状况，所以要分清哪些是异常的出汗，并及时处理。

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