南通拇外翻患者该如何做好日常保养

南通中山骨科医院

　　1、对于轻度患者，拇外翻患者日常注意可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

6 V5 G! x1 F2 Y7 _' Z　　2、拇外翻患者日常注意每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。

　　3、拇外翻患者日常注意穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。

% ~& _" b; [4 C8 R* L1 p' H　　4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用，这也是拇外翻患者日常注意事项。
; b3 p! n+ {2 q) [
/ Z/ \) M+ c8 X: P" h& K6 V　　南通中山骨科专家表示：拇外翻的危害是比较大的，轻者，影响女性朋友足部的美观；重者令大脚趾可能与第二脚趾重叠，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。
0 g" J) ]" {& X* P7 M+ A- x8 q