南通腰肌劳损怎么治疗？

南通中山骨科医院

　　腰肌劳损，又称功能性腰痛，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多，是日积月累遗留长期慢性腰背痛。南通腰肌劳损怎么治疗？
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　　1.避免过劳、矫正不良体位：站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。
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0 c4 r- k# Q4 T8 v　　2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
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　　3.药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
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　　4.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

　　南通中山骨科医院专家提醒：对腰肌劳损要足够重视，必须要去医院进行检查，并采取有效的治疗。如果不及时治疗，任由病情自由发展，容易影响患者的健康，给患者带来巨大的伤害。选择一个专业的医院，不仅仅是对于病情的治疗有保障，对于费用也有保障。

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