不一样的孕期体验，尽在南通和美家医院

南通和美家

　　我的胎宝宝已经31周多啦，随着胎宝渐渐地长大，我最近睡觉也越来越不踏实了。他在我的肚子里慢慢成长，一家人都十分期待着小家伙早日到来。

　　之前在南通和美家医院做四维B超时，赵琴主任表示胎宝偏小。因此，一家人赶紧的给我改善饮食，注重加强营养。现在我的胎宝一切都很正常，我的心里也在美滋滋的想着，我的宝宝将来会像我一样是个大圆脸吧。

　　随着宝宝的成长，我的身体也开始出现不适。侧卧时因肚皮大，感觉都会往下掉似的，而且身体也变得笨重了，腰酸等症状也开始出现。宝爸很贴心，会经常拉着我出去散步，睡前，他也会帮助我做一些瑜伽课上老师教的拉伸动作来缓解腰背部的疲劳，有时还来个全面按摩，待遇挺不错的。

　　说到我喜爱的瑜伽课，因为最近天公总是不作美，逢到周六就下雨，人也懒了，掉了三节课。幸好老师经常在我们的微信群里和大家互动，使我们也一直怀有念念不忘来上课的心，所以这个周六我决定不管是否下雨都要去我向往的课堂。

　　非常欢喜的是，老师这节课教了我一支适合孕妈的舞韵瑜伽，没想到挺着大肚皮也能跳出美妙的舞姿来，我享受到了一节特殊的私教课，也体会到了别样的孕味。听着优美的曲子，跟着老师的节奏，我们一起舞出了娇媚姿态，舞出了美丽心情。

　　大家都说孕期一定要保持良好的心态，所以孕妈们，尽情享受孕期时光吧!