惊悚！女子定期饮人血，原因令人心酸……

鸿运沉浮

      你知道缺铁性贫血如何治疗吗？我们都知道缺铁性贫血就应该补铁，多吃一些补铁的食物。然而澳大利亚居然有人依然喝血来缓解缺铁性贫血的折磨，一起去了解一下吧。
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　　女子定期饮人血

% x  A, ?# c1 G- F. V  H/ f　　据英国《每日邮报》11月20日报道，澳大利亚一女子定期饮人血，过去的20年间也从未接触过日光。据悉，女子患有地中海贫血症，需要用饮血来缓解缺铁性贫血所带来的病痛与折磨。
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: {/ F" u6 i) t" Y. `　　乔治娅康登（Georgia Condon）自12岁起一直饮血，在过去的20年间也从未接触过日光。她的举动在有些人看来“非常怪异”，但她仍渴望得到人们的理解。

9 }, e0 Z. ^6 u* Y, i# U　　39岁的乔治娅住在澳大利亚东部城市布里斯班，是一名自由职业女性。她患有地中海贫血症，需要每周从男友身上吸一次血，以缓解缺铁性贫血所带来的病痛与折磨。她称：“（如果不这样做）我就会郁郁寡欢，昏昏欲睡。它既能让我意识清醒，又能让我心情愉悦。那种快感是难以言表的。”

　　缺铁性贫血吃什么
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* n: G$ m: N9 }4 y2 K1 Q# F% w! V- I　　1.枸杞

　　枸杞性平，味甘，含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等微量元素，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。

　　2.黑木耳

　　黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。

　　3.龙眼肉

% `9 l4 d- K- }4 y! f% ^2 }' y* ~  m　　龙眼肉含丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，也可以对治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症有帮助。
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　　4.瘦肉
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" a  x+ I6 s" i1 d; D. i　　虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易。蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

　　5.牛肉

7 \4 ]$ A( L7 Q3 J7 Q　　牛肉的营养价值极其丰富，每100克的牛肉中含有3.2毫克的铁质，同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。
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　　6.猪肝

0 I3 h* b  p7 C* q& `# |* a6 {　　动物肝脏中铁的含量极高，而且比较容易吸收。此外，常吃动物肝脏，可以为机体提供足够的造血塬材料，使人面颊红润、精神振奋。猪肝是，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。
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